NAUI 傑生潛水

更正: 此內容是2007年所引用2003年之資訊,內容所述自由潛水並不正確特此更正. 感謝網上各位先進同好提出指正.我再來修正資訊.

1.自由潛水使用超呼吸是一種風險很高的技巧,正統訓練建議學員禁止使用超呼吸方式進行自由潛水,使用超呼吸方式很容易發生淺水昏迷,進行自由潛水前請接受正統訓練(包括AIDA/SSI/CMAS等自由潛水課程)後再進行超過5米以下之自由潛水.

2.從事自由潛水時,於水底吸了一口壓縮空氣(氣瓶或Spare Air)時,您就進入Scuba潛水模式,應改以Scuba潛水模式計算殘氮並進行5米安全停留,上升水面速度維持或低於每分鐘9公尺.

3.淺水昏迷簡單說係因雙肺因水中壓力變小,在10米~20米時因肺部空氣壓縮(氧分壓暫時性增加)而感到舒服,在滯底時間過長,使得肺部及血液空含氧比例變低,當回升水面肺部回覆正常大小時,肺部變大氧分壓瞬間變更小,導致腦部缺氧而昏迷(BO).

4.自由潛水也有殘氮及減壓症的問題.所以不管是先自由潛水再Scuba或先Scuba再自由潛水都要嚴肅看待殘氮及減壓症的問題.基本上嚴格禁止先Scuba再自由潛水之順序.如果係先自由潛水再Scuba之順序,自由潛水後請先岸休息1個小後再進行Scuba潛水(空氣),Scuba潛水結束前應進行5米安全停留,降低身體殘氮減少減壓症的問題.依Scuba潛水模式上升水面速度維持或低於每分鐘9公尺,同時再進行超過30米以上深度之連續潛水時,應依Scuba潛水模式拉長氣瓶間之休息時間.如使用高氧潛水氣瓶間之休息時間可再酌減.

5.自由潛水與Scuba潛水係兩種不一樣的潛水模式,自由潛水對身體及心理需更多的訓練,Scuba潛水靠的是裝備及經驗,自由潛水靠的是人的訓練及經驗,兩者皆有其風險管理機制及遊戲規則(SOP),請上課接受正規訓練.

6.自由潛水訓練包括CO2訓練及O2訓練,這是需要教練及訓練官教導及實做才能完成之訓練,其中包括練習中的安全確保機制(包括潛伴制度/Safty Secured)

7.所有網路資訊請再跟您的自由潛水教練確認資訊的正確性.

8.相關自由潛水之資訊請參閱自由潛水網站資訊

https://sites.google.com/site/freedivergroup/Home

基本安全觀念：    潛伴須知
                                
                      自由潛水的危險性（一）

                      自由潛水的危險性（二）之 淺水昏迷

                      自由潛水的危險性（三）之 超呼吸

                      自由潛水的危險性（四）之 減壓症DCS

文／潛水易購網

七月，真是自由潛水領域裡令人振奮的月份，因為就在上一期「潛水易購網」發表「淺談自由潛水電子報」的隔天，自由潛水選手Tanya Streeter就打破了世界紀錄，花了3分38秒的時間，成功挑戰122米深度，不但刷新女子自由潛水95公尺的紀錄，也讓自由潛水成為全世界唯一一項女子成績超越男子的運動，因為目前男子組的世界記錄，比Tanya Streeter的成績，還少1.6公尺。

自由潛水，往往「挑戰和玩命」只是一線之隔，因為深海的極大壓力，會將肺部壓縮成只剩一顆柳丁大，一不小心腦部可能缺氧導致昏迷、溺水，上一期電子報也敘述了去年一名法國潛水女將梅斯特雷，因潛水昏厥而喪生的遺憾。(應接受正統訓練(包括AIDA/SSI等自由潛水課程))

這一期，「潛水易購網」要再繼續深談「潛水昏厥」，讓潛友更進一步認識，這個一不小心，很可能會讓自由潛水員美夢變惡夢的現象，也只有去面對它、了解它，才能在從事自由潛水時，有信心掌握自己的一切狀況。

--淺水昏厥--

淺水昏厥-發生在自由潛水員上浮到較淺水層時，身體的組織缺氧所造成的立即 性昏迷。隨著浮潛活動的興盛及從事自由潛水運動人口的增加，希望此篇文章能增進你對 淺水昏厥的認識，讓淺水昏厥不再只是一個記憶中模糊的記憶，而是一個對水上活動所可 能發生的危險的認識，進而可以預防你身邊可能發生的意外。 淺水昏厥就如同我們所知，發生在須要靠著憋住呼吸完成整個潛水過程的潛水員 身上。相信大家都在最近的國家地理頻道，Discovery頻道看到自由潛水員挑戰世界記錄 的影片，當潛水員在將到達水面破記錄的前一刻，他突然放開下潛繩而向後倒下的剎那， 潛水昏厥瞬間發生所帶來的驚呼、恐懼絕不亞於減壓病（DCS）。簡單來說，自由潛水是 靠潛水前在水面的過度換氣（連續的深呼吸以增加呼吸的深度）。這會使身體組織排出的 二氧化碳較多而使潛水員在潛水開始時血液中有較低的二氧化碳濃度

（PADI OPEN WATER 中的浮潛課程有提到），血液中的二氧化碳濃度是控制人體呼吸的一項重要指標，濃度越低代表身體沒有缺氧的情況，所以我們腦部的反應便是不須要呼吸來補充體內的氧氣，也 因此潛水員就可以在水中潛水更久的時間。 海面上的空氣（1大氣壓/ATA）其中的氧分壓為.21 ATA，而我們的大腦須要至 少.10ATA的氧分壓來持續腦部運作。當潛水員在潛水前於水面做過度換氣時，他不只降低 了體內的二氧化碳濃度，也將體內空氣的氧分壓提高到.24ATA，假設潛水員潛到10M的深 度，在壓力下，依據波以爾定律，體內氧分壓為.48ATA，而潛水員在這水層中持續潛水， 使肺中氧氣逐漸被身體排出的二氧化碳置換，氧分壓降到.15ATA，假設潛水員在此情況下 上浮到水面時，隨著壓力越來越小，一直到他昇上水面，身體裏氧分壓只剩下.075ATA， 少於大腦正常運作所需的.10ATA，潛水昏厥就在上昇的過程中完全無預警的發生，靠成遺 憾。 水肺潛水和自由潛水間，是否有任何相關性的危險？先自由潛水再做水潛水是否 有危險性? 還是相反的順序有危險性？由於自由潛水相對於水肺潛水深度及時間都較淺、 較短，所以不會在潛水過程後有顯著的殘氮含量在身體內，所以在自由潛水後，馬上進行 水肺潛水活動只有非常小機率的危險性。然而如果將兩種活動的順序相反來做，那危險性 就會提高。正如我們所知，微氣泡會在我們潛水後出現在我們的血液中，而隨著血流到肺 部被交換出體內，並不會構成我們身體的任何損傷。但如果潛水員在潛水之後，再進行自 由潛水，這些微氣泡可能被壓力再度擠壓而溶入血液中，而在接下來的快速的上昇中，氣 泡又再度形成在血液中，而這次有可能形成比之前更大的氣泡，而造成減壓病（DCS）的 發生。氣泡被壓力擠壓而完全溶入血液中的深度是因人而異，但是氣泡在血液中形成的深 度則是在水面到9M（33英呎）深處，一般來說就是浮潛所能到達的深度。這些危險的可能 發生可以被避免只要你謹記不要讓你的自由潛水或浮潛深度超4M（15英呎），你就可以安 全地享受海水的清涼。

發佈日期:2003-07-28