NAUI 傑生潛水

新進潛水員必讀: 於墾丁綠島蘭嶼及國外潛水之意外防止(Update: 2019/05/23)

潛水員應注意事項: 連續潛水( 24小時內)及大深度潛水(船潛、岸潛)

連續潛水( 24小時內)，應遵守潛水計畫，勿過分潛水超過可容許之潛水支數。如果需撘乘飛機，應考慮至少24小時間隔休息時間

下水前自我檢查

1. 身體有何任何不適，有任何不適切勿勉強下水。(如感冒、疲倦、體力不足等)
2. BC沖排氣有無問題，發現問題請教練判定裝備妥善與否
3. 三用表有無問題，發現問題請教練判定裝備妥善與否
4. 一二級頭有無問題，發現問題請教練判定裝備妥善與否

遵循潛伴制度

1. 遵循教練分組(欲改變分組請詢問教練可否)
2. 潛伴分組以一資深潛水員搭配一資淺潛水員為原則
3. 資淺潛水員應聽從資深潛水員之指示

下水後注意事項

1. 自我管理及提高警覺是防止潛水意外之最高原則。(潛水意外:如氮醉、溺水、減壓症及空氣栓塞等)”個人意外之防止需要靠自己之自我安全管理，並不能依靠教練或資深潛水員”。 
2. 檢查BC排氣及洩氣,二級頭吸氣是否順暢 
3. 潛伴倆倆不應相距過遠，資淺潛水員應時時緊跟潛伴，並維持於潛伴旁或略為後方及上方，勿潛超過潛伴之深度。
4. 進行大深度潛水(超過30m)，資潛潛水員應盡量維持在資深潛水員之上方1~3公尺，維持中性浮力，減少過度動作而導致耗氣過兇及進入減壓潛水之情形。(電腦表應為必備潛水裝備)
5. 資深潛水員會根據電腦錶判定潛水深度之安全性，當資深潛水員將資淺潛水員拉高至較淺之深度時，請勿再度深潛。(資淺潛水員可能停留在28~35米深度過久而進入減壓潛水之風險)
6. 潛水電腦表是增加潛水安全之必要裝備，當未攜帶潛水電腦錶時，請跟隨有潛水電腦表的人的潛水深度，為維護自身潛水之安全，資淺潛水員最好以維持在有潛水電腦表之資深潛水員之旁邊
7. 隨時注意自己之殘壓，當殘壓剩100BAR時應主動通知潛伴，並及時讓潛導知道
8. 每次上升至較淺之深度時，應適時排除BC內之空氣(甚至排光，重做中性浮力)，以防止BC內之空氣膨脹，導致快速上升至水面之情形
9. 當發現上升速率過快時，應立即拉扯洩氣閥洩氣(或沖排閥洩氣)，當上升速度無法控制時，應打開呼吸道，快速吐氣將肺中空氣排出，身體採大字型俯躺，減緩上升之速度及對肺部之傷害。
10. 當意外走失時，應先待原地，如未看到潛導或潛伴時，應立即緩慢踢蛙鞋上升水面，等待會合及救援(請注意上升速度勿過快，勿超過1元大小硬幣氣泡之上升速度)

上岸後注意事項

1. 身體如有不適應立即詢問教練
2. 當發現有減壓症(空氣栓塞)之情形，應立即平躺，並將腳抬高以保護頭部
3. 如有必要應立即打119尋求緊急醫療

減壓病可分為第一型、第二型及慢性型等三種。

第一型減壓病（輕微型）：

症狀包括疲倦 、皮膚癢、皮膚紅疹 、局部皮下氣腫及關節痛，其中以關節痛最為常見。

第二型減壓病（嚴重型）症狀包括：

（1）中樞神經系統：頭痛，頭昏，噁心，嘔吐，舌歪，嘴斜，言語障礙，意識模糊，半昏迷，昏迷，抽搐，死亡。
（2）視覺：視覺模糊，複視，偏盲，失明，瞳孔放大。
（3）聽覺及平衡：耳鳴，耳聾，暈眩，嘔吐，眼球震顫。
（4）呼吸系統：胸悶，胸痛，乾咳，呼吸困難。
（5）胃腸系統：口渴，腹脹，打嗝，腹瀉。
（6）知覺神經：四肢麻木或刺痛，面神經麻痺。
（7）運動神經：四肢無力，左右半側身偏癱，步態不穩，協調困難。
（8）脊椎神經系統：後下背痛，下半身麻痺，大小便失禁。
（9）心臟血管系統：心肌缺氧所引起之胸悶胸痛及休克等。
（10）上升途中發生劇烈之肌肉或骨骼酸痛。 
減壓症的病發時間(onset)多很短，常於潛水結束後60分鐘內出現，這對減壓病預防與治療是非常重要的。綜合國外多篇的研究報告，第一型減壓病主要是氣泡充塞於皮下組織、關節或肌肉之間，50-60%患者於回到水面後1小時內發病，90%患者於回到水面後6小時內發病，所有患者中有80-85%主訴有肌肉關節疼痛。第二型減壓病主要是氣泡充塞於神經系統，呼吸系統、心臟血管系統等，患者中有50%會於回到水面後5分鐘內立即發病。所有減壓病患者中90%於6小時內會發病。在非常嚴重的病患，氣泡所引發之毒素使血管之滲透性增加，大量血漿和電解質由血管流向組織間隙同時造成低血容量休克和全身性水腫，極易致死。